您好、欢迎来到现金彩票网!
当前位置:欢乐棋牌下载手机版 > 才能炼出 >

徒手练胸肌大约半年了现在为什么没有明显的增加了?

发布时间:2019-08-13 20:09 来源:未知 编辑:admin

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  需要负重练习,增肌就是一个破坏再生长的过程。多吃高蛋白的食物,促进肌肉生长

http://halseydrug.com/cainenlianchu/504.html
锟斤拷锟斤拷锟斤拷QQ微锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷微锟斤拷
关于我们|联系我们|版权声明|网站地图|
Copyright © 2002-2019 现金彩票 版权所有